4 апреля, Суббота, 03:07
zakon.kz

Хочу начать бегать: какие обследования действительно нужны

Хочу начать бегать: какие обследования действительно нужны

Совместно со спортивным врачом и тренером разбираем, как безопасно входить в тренировочный процесс, как часто нужно проходить медицинский осмотр и выбирать экипировку для бега.

Читать
Комментарии
    newtimes.kz
    Пожизненный срок получил житель Шымкента за многолетнее изнасилование дочери
    Обсудить
    newtimes.kz
    Житель Актюбинской области простил стрелявшего в него полицейского
    Обсудить
    zakon.kz
    Михаил Шайдоров претендует на звание лучшего фигуриста сезона
    Обсудить
    newtimes.kz
    После землетрясения в Жамбылской области открыли горячую линию
    Обсудить
    zakon.kz
    Апрельская усталость: причины весеннего упадка сил
    Обсудить
    zakon.kz
    Трагедия в Бразилии: самолет рухнул на здание и взорвался
    Обсудить
    newtimes.kz
    Подростков осудили за жестокое избиение пенсионера в Темиртау
    Обсудить
    zakon.kz
    Скрывал смерть и получал деньги: афера раскрылась спустя 13 лет
    Обсудить
    zakon.kz
    10 часов ужаса в день: как китаец отомстил своему соседу
    Обсудить
    newtimes.kz
    Три дня жизни и 800 тысяч: мать задержали при продаже дочери
    Обсудить
    zakon.kz
    Популярные дачные ошибки, о которых мало кто знает
    Обсудить
    zakon.kz
    Рыба массово погибла и вмерзла в лед в Петропавловске
    Обсудить
    zakon.kz
    Рыба массово погибла и вмерзла в лед в Петропавловске
    Обсудить
    zakon.kz
    Как распознать, что ребенок стал жертвой мошенников
    Обсудить
    zakon.kz
    Как распознать, что ребенок стал жертвой мошенников
    Обсудить
    zakon.kz
    Землетрясение в Афганистане отразилось на Туркестанской и Жамбылской областях
    Обсудить
    zakon.kz
    Землетрясение в Афганистане отразилось на Туркестанской и Жамбылской областях
    Обсудить
    newtimes.kz
    Колесо обозрения тушат в Астане
    Обсудить
    zakon.kz
    Китайский город охвачен хаосом после дождя купюр
    Обсудить
    zakon.kz
    Ребенок пропал в Актюбинской области: поиски продолжаются уже пять дней
    Обсудить
    total.kz
    Трехдневного младенца за 800 тысяч тенге продавала мать в Павлодарской области
    Обсудить
    zakon.kz
    Летнее тепло не задержится: к концу недели Алматы ждут дожди и град
    Обсудить
    total.kz
    100 миллионов тенге обязали вернуть ТОО «Теплотранзит» потребителям в Караганде
    Обсудить
    zakon.kz
    Колесо обозрения загорелось в Астане
    Обсудить
    newtimes.kz
    Доллар снова просел, тенге продолжил укрепляться
    Обсудить
    zakon.kz
    19-летнего жителя Германии отправили в психбольницу после убийства полицейского
    Обсудить
    total.kz
    Почти 15 тонн зараженного подсолнечника пытались провезти в Казахстан через Беларусь
    Обсудить
    zakon.kz
    В Англии мужчина зарезал бывшую жену, узнав о ее новом романе
    Обсудить
    total.kz
    Чиновники нарушали права инвестора в Жамбылской области
    Обсудить
    newtimes.kz
    Убийство Салтанат Нукеновой: осужденный добивается оправдания
    Обсудить
    total.kz
    Токаев обсудил развитие Восточного Казахстана с акимом региона
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Суд вынес приговор экс-замакиму ВКО
    Обсудить
    kt.kz
    В Павлодаре новорожденного пытались продать за 800 тысяч тенге
    Обсудить
    zakon.kz
    Акимат сделал важное заявление по отоплению в Алматы
    Обсудить
    zakon.kz
    Нашедший подростка волонтер получил награду в Темиртау
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Две нарколаборатории ликвидировали в Талдыкоргане
    Обсудить
    kt.kz
    В алматинском ботаническом саду вырубят историческую аллею туй
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Порядка 500 спортсменов примут участие в летних Азиатских играх 2026 года - Минтуризма и спорта
    Обсудить
    total.kz
    Определен срок открытия алматинского крематория
    Обсудить
    zakon.kz
    Вслед за бронзовым успехом: Кайым уверенно выступил на ЧМ по фехтованию в Бразилии
    Обсудить
    ©2026 Все права защищены. Использование материалов только с указанием ссылки на первоисточник. Продолжая использовать сайт, Вы соглашаетесь на обработку файлов cookie.