Диетолог из Лондона Софи Тротман заявила о том, что силовые тренировки помогают преодолеть плато в похудении эффективнее кардио, поскольку развитые мышцы сжигают больше калорий даже в состоянии покоя, сообщает Zakon.kz.
Мы используем cookies для анализа и улучшения сайта и вашего опыта
пользования им. Нажимая «Принять», вы соглашаетесь с Политикой обработки
файлов cookies.
Написать комментарий