28 мая, Четверг, 03:40
zakon.kz

Врач опроверг миф о 10 тысячах шагов в день как гарантии похудения

Врач опроверг миф о 10 тысячах шагов в день как гарантии похудения

Ходьба по 10 тысяч шагов в день давно считается эталоном физической активности, однако это число не является универсальным рецептом борьбы с лишним весом, сообщает Zakon.kz.

Читать
Комментарии
    newtimes.kz
    Трагическая история срочника Нацгвардии: Ербаян Мухтар вновь в реанимации
    Обсудить
    newtimes.kz
    После смертельного ДТП со школьником в Астане сделали срочное обращение
    Обсудить
    newtimes.kz
    Нашедшая пакет с младенцем школьница из Актобе рассказала, как спасали ребенка
    Обсудить
    zakon.kz
    Названы сорта чая, которые налаживают пищеварение
    Обсудить
    zakon.kz
    Археологи обнаружили сокровище с золотом, которое может переписать историю
    Обсудить
    newtimes.kz
    «Мне пять месяцев не платят зарплату»: Михаил Шайдоров сделал громкое заявление
    Обсудить
    zakon.kz
    Прогноз погоды по Казахстану на 28-30 мая 2026 года
    Обсудить
    zakon.kz
    Стародубцева прокомментировала победу над Рыбакиной в Ролан Гаррос-2026
    Обсудить
    total.kz
    Чем для женщин опасна сидячая работа
    Обсудить
    newtimes.kz
    Футболку Нани за 400 тысяч выставила на продажу пострадавшая на матче актюбинка
    Обсудить
    zakon.kz
    Известны знаки зодиака, которые вот-вот оставят черную полосу позади
    Обсудить
    zakon.kz
    Земля готовится к трем легендарным солнечным затмениям
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Путин прибыл с госвизитом в Казахстан
    Обсудить
    newtimes.kz
    Рыбакина неожиданно завершила выступление на «Ролан Гаррос»-2026
    Обсудить
    zakon.kz
    Минспорта РК ответило на претензии олимпийского чемпиона Михаила Шайдорова
    Обсудить
    zakon.kz
    Ученые обнаружили третий глаз, скрытый в человеческом теле
    Обсудить
    total.kz
    Титулованный турецкий клуб предлагает контракт Зинедину Зидану
    Обсудить
    newtimes.kz
    МВД призвало казахстанцев усилить контроль за детьми во время каникул
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Дожди с грозами и температурные качели сменят весеннее тепло в Казахстане
    Обсудить
    zakon.kz
    Назван лучший игрок сезона в Реале
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Приём заявлений для зачисления детей в первый класс начался в Астане
    Обсудить
    total.kz
    32 миллиона тенге выманили мошенники у жительницы Астаны
    Обсудить
    zakon.kz
    Сотни мертвых акул вынесло на популярные у туристов пляжи
    Обсудить
    newtimes.kz
    Дожди с грозами накроют Казахстан в ближайшие дни
    Обсудить
    zakon.kz
    Рыбакина проиграла 55-й ракетке мира и вылетела из Ролан Гаррос-2026
    Обсудить
    zakon.kz
    Программу по дзюдо внедрят в систему высшего образования Казахстана
    Обсудить
    total.kz
    Бойца MMA казнили в Иране
    Обсудить
    zakon.kz
    Астрологи назвали главных счастливчиков июня-2026
    Обсудить
    newtimes.kz
    В Астане стартовал прием документов в первый класс
    Обсудить
    zakon.kz
    Соболенко вышла на корт 32-градусного Парижа с 23 каратами бриллиантов на шее
    Обсудить
    zakon.kz
    Золото резко упало в цене впервые за два месяца
    Обсудить
    newtimes.kz
    Возгорание на кухне привело к пожару в Астане
    Обсудить
    zakon.kz
    500 черепах спасли Сахару от засухи после гибели всех деревьев
    Обсудить
    zakon.kz
    Девушка родила в туалете больницы и бросила ребенка собакам
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Грузовик сбил насмерть школьника-велосипедиста в Астане
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Парламент Венгрии приостановил выход страны из МУС
    Обсудить
    zakon.kz
    Выход Кайрата Нуртаса в свет с семьей вызвал обсуждение в Казнете
    Обсудить
    total.kz
    Мобильный телефон и sim-карту пытались передать в радиоприемнике в колонию Актау
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Лидеры зарубежных государств поздравляют Токаева с праздником Курбан айт
    Обсудить
    zakon.kz
    Рыбакина приблизилась к успеху Иги Швёнтек после победы на Ролан Гаррос
    Обсудить
    ©2026 Все права защищены. Использование материалов только с указанием ссылки на первоисточник. Продолжая использовать сайт, Вы соглашаетесь на обработку файлов cookie.