14 июня, Суббота, 18:11
zakon.kz

Как изменить тренировки, чтобы подтянуть фигуру после 40 лет

Как изменить тренировки, чтобы подтянуть фигуру после 40 лет

Спортивный физиолог из Больницы специальной хирургии в Нью-Йорке Кейт Бэрд перечислил способы изменить тренировки для того, чтобы получить подтянутую фигуру после 40 лет, сообщает Zakon.kz.

Читать
Комментарии
    zakon.kz
    Эффективный прием помог казахстанцу пройти в 1/4 финала чемпионата мира по дзюдо
    Обсудить
    zakon.kz
    Бухгалтер сельского акимата Костанайской области доплатила себе почти 10 млн
    Обсудить
    newtimes.kz
    Велосипедист погиб под колесами Toyota Camry в Астане
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Нетаньяху призвал иранцев восстать против правительства
    Обсудить
    24.kz
    Казахстан принимает участие в конференции по энергоэффективности
    Обсудить
    zakon.kz
    Раки продолжают массово гибнуть в Актау
    Обсудить
    24.kz
    Строительство стратегически важного автокоридора «Центр – Запад» стартовало в Казахстане
    Обсудить
    zakon.kz
    Поэзия и наука у подножия Алтая: в Катон-Карагайском районе прошли республиканская конференция и фестиваль
    Обсудить
    total.kz
    Строительство коридора «Центр — Запад» с выходом на ТМТМ стартовало в Костанайской области
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Прокурорами возвращены неиспользуемые земли в Акмолинской области
    Обсудить
    24.kz
    Сенат и Harvard Alumni Kazakhstan запустили образовательную программу
    Обсудить
    zakon.kz
    Сильная жара и грозы: какая погода ожидает казахстанцев 15 июня
    Обсудить
    zakon.kz
    Ситуация на Ближнем Востоке: казахстанских путешественников предупредили в Минтуризма
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Строительство коридора «Центр - Запад» с выходом на ТМТМ стартовало в Казахстане
    Обсудить
    zakon.kz
    Глава казахстанской электроэнергетической ассоциации о выборе лидера консорциума для строительства АЭС
    Обсудить
    zakon.kz
    Премия Алтын Шипагер: лучших из лучших в здравоохранении наградили в Астане
    Обсудить
    24.kz
    Взрывы в Керманшахе и Хорремабаде: Израиль продолжает наносить удары
    Обсудить
    newtimes.kz
    В Астане перекроют дорогу за «Хан Шатыром» до 19 июня
    Обсудить
    newtimes.kz
    В Астане перекроют дорогу за «Хан Шатыром» до 19 июня
    Обсудить
    newtimes.kz
    В Астане перекроют дорогу за «Хан Шатыром» до 19 июня
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Сам до сих пор не верю, что выжил – единственный уцелевший с самолета Air India
    Обсудить
    24.kz
    Мобильное приложение для доноров крови разработала школьница из Кызылорды
    Обсудить
    zakon.kz
    Строительство дорожного коридора Центр – Запад начали в Костанайской области
    Обсудить
    nur.kz
    Тело мужчины нашел прохожий в котловане в Акмолинской области
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Фонд «Даму» поддержал более 6 тыс. проектов МСБ с начала 2025 года
    Обсудить
    total.kz
    1,8 миллиона гектаров сельхозугодий обработано от саранчи в Казахстане
    Обсудить
    24.kz
    Выпуск новостей 14:00 от 14.06.2025
    Обсудить
    kazpravda.kz
    1,8 млн га сельхозугодий обработано в РК против саранчовых
    Обсудить
    nur.kz
    Израиль намерен расширить военную операцию против ядерной программы Ирана
    Обсудить
    zakon.kz
    20 детей и 40 взрослых погибли в результате обрушения здания в Иране
    Обсудить
    newtimes.kz
    Эрлан Батырбеков​​​​​​​: у России наибольший опыт в строительстве АЭС за рубежом
    Обсудить
    total.kz
    Пастбищные земли на 323 миллиона тенге изъяли в счет государства в Акмолинской области
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Прохождение краткосрочного обучения помогает казахстанцам найти новую работу
    Обсудить
    zakon.kz
    КАМАЗ снес газовую трубу и перевернулся на крышу: подробности смертельного ДТП в Алматы
    Обсудить
    kazpravda.kz
    Гендиректор Института ядерной физики: Партнёрство с Росатомом открывает возможность сразу применять единую систему образовательных стандартов
    Обсудить
    zakon.kz
    В ЮНЕСКО сделали заявление о редком казахском музыкальном инструменте
    Обсудить
    24.kz
    Премию «Алтын Шипагер» вручили лучшим врачам столицы
    Обсудить
    zakon.kz
    Выездное заседание президиума Национальной академии наук состоялось в области Абай
    Обсудить
    24.kz
    Нарушителям тишины грозит штраф до 100 МРП
    Обсудить
    zakon.kz
    К жителям Астаны обратились с предупреждением о дороге за Хан Шатыром
    Обсудить
    ©2025 Все права защищены. Использование материалов только с указанием ссылки на первоисточник. Продолжая использовать сайт, Вы соглашаетесь на обработку файлов cookie.