Шесть привычек, которые незаметно разрушают мозг, назвал нейробиолог
Постоянная тревога, самокритика и гонка за продуктивностью не делают вас эффективнее – они только истощают. Нейробиолог объяснил, какие привычки незаметно вредят мозгу и что стоит изменить, чтобы снизить стресс и работать устойчивее, сообщает Zakon.kz.
Мы используем cookies для анализа и улучшения сайта и вашего опыта
пользования им. Нажимая «Принять», вы соглашаетесь с Политикой обработки
файлов cookies.
Написать комментарий